Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 69.25g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Карусель Сметанник, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Адыгейский, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп из Сайры. Dinner: Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|