Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 45.29g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква Замороженная, Банан, Лента Оливки Зеленые без Косточки , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Global Village Лук Зелёный , Пекинская Капуста, Рускон Тефтели из Говядины . Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Реми Груша Ред Барлетт, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Красный Лук, Мистраль Чечевица Красная, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|