Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2837 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 164.87g | Carbs: 314.17g.
Breakfast: Pancake, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle, Milbona Yogurt Greco, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Grana Padano Grana Padano, Mozzarella di Bufala, Minestrone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Dulano Petto di Pollo, Frittata di Uova, Albume d'uovo Cotto, Lenticchie Cotte, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucca Cotta. Snacks/Other: Banana, Mela, Spremuta d'arancia, Barrette proteiche. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilMazz79's Weight History
|