Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 113.47g | Carbs: 248.04g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Курицы, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Каждый День Йогурт 2,5%, Перекресток Творог Обезжиренный 1,2%. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|