Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 66.75g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Банан, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 10%, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Томатная Паста, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|