Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
103 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 112.94g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кофе с Молоком, Дикси Сыр Гауда, Настоящая Хозяйка Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Dinner: Шаурма Моя Пп. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MONTI_fit's Weight History
|