Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 51.09g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Кофе, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окрошка, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Lucky Days Конфеты , Черешня, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Кофе. Snacks/Other: Пряник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|