Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 130.89g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Привоз Хлопья Овсяные, Помидоры, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Гречка. Dinner: Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Ачим Соевый Соус, Hortex Брокколи Смесь. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Яйцо, Коровкино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|