Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 41.94g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Банан, Конфета, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Слобода Лечо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Лимоном, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|