|
после майских праздников и дня рождения мамы, все таки смогла продолжить и сбросить💪🏻
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 48.47g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Ого Семена Льна , Natrol Omega-3 Fish Oil, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Ашан Банановые Чипсы, Здравник Цикорий Растворимый, Финик, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ого Отруби Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|