Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 66.12g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Бондюэль Кукуруза , Черемушки Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Жареная, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|