Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 99.10g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Красное Яблоко. Snacks/Other: Мёд, Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|