Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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54.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 66.45g | Prot: 109.09g | Carbs: 199.58g.
Breakfast: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Eiweiß, Sölde Koch-Hinterschinken. Lunch: Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Tomaten. Dinner: Gourmet Lammfilet , Pizzabrötchen, Schwarze Oliven, Pellkartoffeln, Aldi Garnelen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Zeus Zaziki, Radieschen, Kohlrabi. Snacks/Other: Gummibärchen, Bärenmarke Der Eiskaffee, Rispentomaten, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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tati.danilko's Weight History
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