Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 92.48g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кулиничи Хліб Житній Край, Кофе. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Печень Куриная Жареная. Dinner: Борщ Украинский, Кулиничи Хліб Житній Край, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Заречье Кефир 2,5%, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|