Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 102.57g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники Домашние, Сгущенка. Lunch: Roshen Ромашка, Майонез, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек, Цветная Капуста, Помидор Сливка, Растительное Масло, Кабачок. Snacks/Other: Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Творог (Обезжиренный), Комо Сыр Твердый Голландия, Сливочное Масло, Будз , Borges Бальзамический Уксус, Помидор Сливка, Оливковое Масло, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|