|
Офигеть 😂
|
57.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 111.07g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Яблоко, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Омлет или Яичница, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|