Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 106.77g | Carbs: 38.63g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Rocky Muffin Протеиновый Маффин с Пониженной Калорийностью (Морковный Торт), Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Еврозлак Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Салат Айсберг, Избенка Йогурт 1,5%, Рыбные Правила Филе Форели Н/К Охлаждённое, Огурец (без Кожуры). Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|