Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 76.42g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Сыр, Лук, Омлет с Помидорами. Lunch: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Минская Марка Масло Сливочное , Ополье Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Кета. Snacks/Other: Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|