Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 59.63g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Икра Карася, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гармония Сметана 20%, Огурец, Помидоры. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Бублик. Snacks/Other: Кекс в Кружке, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна1968m's Weight History
|