Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
100 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 119.26g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Банан, ДЕП Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Гречка, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Творог 5%. Snacks/Other: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Яблоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
dasha.kst7's Weight History
|