Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 104.57g | Carbs: 30.82g.
Breakfast: Премия Тунец Измельчённый, Премия Печень Трески , Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Piatnica Крем Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Печень Куриная Жареная, Грецкие Орехи. Dinner: Редис, Ферма Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Red Bull Sugarfree, Миндальное Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|