Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 72.66g | Carbs: 248.52g.
Breakfast: Pepsi Wild Cherry, Апельсин, Бутерброд с Сыром, Нескафе Кофе, Чай Несладкий. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода , Северная Гавань Крабовые Палочки, Чай Несладкий, Чудесный Край Печенье Затяжное Отменное . Dinner: Смешанные Орехи, Семечек Стакан Семечки. Snacks/Other: Сыр Российский, Сэн Сой Фунчоза, Гречка Отварная, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Творожный Десерт, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|