Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 74.82g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Край Каравай Батон с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Black Tea, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Lunch: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Атяшево Домашние Пельмени, Tea (Brewed). Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|