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Das geht für den gestrigen tollen Tag mit meiner Freundin und sehr üppigem Essen inkl viel Wein 👍😊
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47.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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395 kcal
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Fat: 6.36g | Prot: 33.68g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: Magerquark, Blaubeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Dinner: Philadelphia Balance, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Snacks/Other: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Tee, Cocktailtomaten. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Schönen guten Morgen liebe Tanja. Genieß dein Urlaub und ein schönes Wochenende wünsche ich dir❗🍀🌞🙋♂️
16 May 20 by member: falke 113
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Wenn es ein schöner Tag war, ist doch alles im grünen Bereich 💚
16 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Hallo, danke für den Tipp. Habe jetzt einen neuen Account, weil ich meine mailadresse falsch eingepflegt hatte. Habe mich nochmal neu angemeldet und konnte jetzt auch ein Profilbild einstellen.
Danke
16 May 20 by member: Hobby-Foto
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Pinguin1512's Weight History
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