Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 106.27g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Hortex Листья Шпината, Козуб Сулугуни, . Сырое Яйцо, Премия Лаваш. Lunch: Promo Marka Тыквенные Семечки , АТБ Огурец, Славянка Руккола, Рудь Шпинат, Ашан Фета 30%, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Своя Линия Овсянка. Dinner: Салат Салат, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний, АТБ Кабачок, Своя Линия Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Promo Marka Тыквенные Семечки , Фоззи Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|