Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 121.29g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Карась, Эколайн Масло Подсолнечное, Чернослив, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Куриное Мясо (Обжиг), Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitya_11_06's Weight History
|