Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
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66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2573 kcal
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Fat: 95.66g | Prot: 160.19g | Carbs: 249.93g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Quaker Fiocchi d'avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: BPR Nutrition Omega 3, Bonduelle Carotine Primizia, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Feta Light, Esselunga Tonno al Naturale, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Other: BPR Nutrition Omega 3, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Nutvit 100% Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Muesli Bio al Cioccolato, Esselunga Mandorle Pelate. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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