Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 117.16g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Авокадо Авокадо, Глобус Сыр Палермо, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Лето Укроп Свежий, Нежинская Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яйцо. Lunch: Вкусные Консервы Сардинелла в Томатном Соусе, Националь Булгур, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Sante Crunchy Classic, Нежинская Творог 5%. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Rondo Конфеты с Арбузом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|