Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 59.91g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Сырный Суп с Грибами, Куриные Котлеты в Духовке, Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной. Snacks/Other: Банан, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Премия Тунец Измельчённый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|