|
Пипец, что опять такое...опять жор и тяга к сладкому. И пить много хочется. В последние 2 дня много пила компот...может на воду переходить...
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 116.03g | Carbs: 215.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сочник, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Агротек Суп Куриный с Вермишелью . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|