Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 71.02g | Carbs: 216.83g.
Breakfast: Ашан Кулинарный Молочный Шоколад, Мёд, Сухие Семена Чиа, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Фасоль с Лесными Грибами, Сыр Голландский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Фитокод Котлеты Гороховые со Льном, Ашан Фасоль с Лесными Грибами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем. Dinner: Абрикосы, Кубанский Молочник Кефир 1%, Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Эталон Семечки, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata7385's Weight History
|