Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 50.33g | Carbs: 9.47g.
Breakfast: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Брынза, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|