Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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150.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 82.94g | Prot: 61.69g | Carbs: 227.51g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Corn Flakes. Lunch: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Tomates, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Hélices. Dinner: Helios Mermelada de Fresa Extra, Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Calvé Mahonesa Casera, Papa Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda, Tortilla. Snacks/Other: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada, Papas Fritas, Calvé Mahonesa Casera, Campofrío Jamón York, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Bimbo Pan de Molde. more...
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3885 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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