Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 82.15g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Авокадо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Наша Корова Молоко 2,5%, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|