Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
97 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 117.31g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Малина, Сахар, Романов Луг Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Активия Йогурт Термостатный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мореслав Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Чай, Курага, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|