Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 63.84g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Абрикосы, Порт-Артур Желтый Полосатик, Пирожок с Капустой, Клубника. Lunch: Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Milka Milka & Oreo. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|