Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 103.46g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Goccia D'oro Масло Оливковое, Молодечно Бастурма по Турецки, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Березка Сыр "Полесский" 30%, Булгур, Соус Болоньезе. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Штолле Пирог с Малиной, Славянские Традиции Творог 4%, Варенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|