Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 113.60g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из хека, Картофельное Пюре, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Мандарины, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Вареная. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Блинный Торт. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
2028 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalova0806's Weight History
|