Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 73.71g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Продукт Алтая Слайсы Энергия, Окей Перец Печеный, Помидор Сливка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Спаржа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Продукт Алтая Слайсы Энергия, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Dinner: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Inkerman Каберне. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Курага, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Куриная Грудка Вареная. more...
|
|
2668 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|