Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 96.27g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Банан, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Творог 18%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Яйцо. Dinner: Сухари, BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Варенье, Банан, Bite Батончик Спорт. more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Yoga - 35 minutes, Cross Training - 8 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksysha57's Weight History
|