Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 124.20g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Вкуса Голубика, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Protein Granola, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Избенка Йогурт 1,5%. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Other: Абрикосы, Арахис, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|