Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 110.74g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Бежин Луг Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кола, Бежин Луг Сметана 20%, Бежин Луг Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Лук, Капуста, Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|