Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 91.62g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Чай, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Rostok, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белебеевский Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Milky Way Minis, Twix Mini, Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белебеевский Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|