Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 120.65g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлетки из Филе Бедра «». Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлетки из Филе Бедра «». Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, RLine Whey Протеин, Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rum250510's Weight History
|