Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
110 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 100.04g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Bio Kokosnussdrink, Haferflocken, My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Erdbeeren, Schweinebraten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Buko Toskana, Landbäckerei Roggenmischbrot. Lunch: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Almighurt Pfirsich Maracuja. Dinner: Aldi Hähnchensteak Paprika, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebauch. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merlin008's Weight History
|