Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 36.60g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Салат Овощной, Индейка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Superfood, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чёрная Смородина Замороженная. more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cross Training - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 14 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|