Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 86.63g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Банан, Tom's 그린티 라떼 아몬드 퍼프볼, DopDrops Арахисовая Паста, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Русский Продукт Геркулес Традиционный . Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Молочный 46% Какао с Фундуком, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Green Lawn Almond And Chocolate, Сибирский Кедр Цветной Шоколад с Черникой и Лавандой, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Мираторг Мраморная Говядина, Чечевичный Суп. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Zero Сироп Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста, Mf Kitchen Творожно-Кокосовый Батончик. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Черничные Хлебцы, ватрушки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|