|
Так как я очень умная и уже взрослая. Умею принимать правильные решения))))) то целый день сижу на кофе🤡 сегодня-завтра празднование др моего мч, поэтому берегу место для калорий🤪 но после этого вернусь в строй🤓
У меня кстати такая ностальгия, с этими постами и комментариями(но я не могу разобраться, как ответить конкретному человеку🤦🏼♀️), есть ли тут кто проходил через ябжх?))))
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 57.32g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Банан, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: McDonald's Чикен Макнаггетс, Кешью, Aquarte Вода, Сильпо Роллини с Курицей. Snacks/Other: Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис. more...
|
steady weight
|