Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 138.86g | Prot: 118.89g | Carbs: 27.60g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Велком Карбонад. Lunch: Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Healthy Food Ширатаки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|