Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 18.49g | Carbs: 214.99g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Конфеты Нильс, Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами, Бигус, Рахат Карамель Зайка, Чай с Молоком, Бананы. Dinner: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katykkkkkk's Weight History
|